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Friday, December 12th, 2014

Buches de Aceite de Coco Virgen

Ale Cortés

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Todas las mañanas al levantarme, hago buches con 1 cucharada de aceite de coco por entre 10-20 minutos. Este hábito ha sido muy benéfico para mí y lo quiero compartir con ustedes. Primordialmente ha sido utilizado en la medicina Ayurvédica y es considerado un excelente procedimiento desintoxicante oral. Al final de los 20 minutos este aceite absorbe las toxinas de tu boca y genera un ambiente limpio y antiséptico natural que contribuye al flujo apropiado del liquido dental necesario para prevenir las caries y las enfermedades.

Es un procedimiento muy efectivo para:
– Quitar el mal aliento
– Sanar las encías
– Reduce la inflamación
– Blanquea los dientes
– Previene caries
– Mejora el sistema inmune
– Mejora el Acne
– Previene enfermedades del corazón

Al completar los 20 minutos, escupes el aceite afuera en la tierra, no en el lavabo porque se puede tapar y te limpias la boca con agua caliente haciendo buches con agua y escupiendo 2 o 3 veces. Después te puedes hacer una limpieza de lengua con el limpiador de lengua o ¨tongue cleaner¨tongue_cleaner y tu boca quedará como nueva cada mañana. Sentirás que te enfermarás menos ya que ayudas a tu sistema inmune al sacar las toxinas que se acumulan durante la noche.

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Quisiera compartir con ustedes una página web del Dr.Axe en donde nos explica con más detalle los beneficios de este maravilloso remedio casero.


2 thoughts on “Buches de Aceite de Coco Virgen

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