jueves, agosto 18, 2022
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La Chía

Alimento mexicano por excelencia, las semillas de chía eran valoradas por los aztecas por sus propiedades medicinales y nutricionales. De hecho, eran utilizadas como...

Las Almendras

  TIPS para consumir las almendras: Es importante remojar las almendras una noche para remover el ácido oxálico que contienen. Este ácido interfiere con la absorción...

El Aguacate

Beneficios que Aporta el Aguacate:   Revierte la resistencia a la insulina y ayuda a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre,...
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