Quizá suene raro lo que te voy a plantear pero es importante saber tomar vacaciones. Probablemente estés pensando “¡Todos sabemos tomar vacaciones!” pero no...
¿No te parece incongruente que hagamos “actualizaciones de estado” en Facebook y no actualicemos el estado de nuestros propios cuerpos? Nuestros cuerpos son sumamente...
Quiero compartirte mi lista de 11 Remedios para encontrar Calma de los que podemos echar mano prácticamente ¡en cualquier momento! Te recomiendo integrarlos a...
Como lo he sostenido siempre, hacer dietas muy restrictivas, con poca variedad de alimentos o dietas milagro, puede traer muchos problemas para tu salud....