miércoles, julio 6, 2022

Recetas

Ensalada de Chayote con Lentejas y Aderezo de Limón

INGREDIENTES: 2 Chayotes pelados, cocidos al vapor y cortados en rebanadas 1 taza de lentejas cocidas 2 cucharadas de cebolla finamente picada 2 cucharadas de cilantro finamente picado Aderezo...

El Aderezo Básico con Vitamina C

Aderezo de Limón, Aceite de Oliva y Sal de Mar (Limoneta)   Limoneta INGREDIENTES: 1 cucharada de limón 3 cucharadas de aceite de Oliva Extra Virgen Sal...

Ensalada de Espinacas con Fresa y Nuez de Castilla

Esta es una ensalada que nos aporta muchos antioxidantes naturales y es un desintoxicante natural muy potente ya que la fresa tiene la capacidad...

Jugo verde desintoxicante

Esta combinación de ingredientes tiene el balance perfecto de sales minerales, potasio y azúcares para estabilizar tus niveles de glucosa mientras que tu cuerpo...

Té de Salvia

Estamos en esa época del año en que parece que los resfriados y la gripe están flotando en el aire, a la orden del...

Ensalada de Mora Azul y Nuez

Aparte de rica, nutritiva y con un gran aporte de antioxidantes, vitaminas y minerales, esta ensalada de mora azul y nuez es rapidísima y...

Yuca frita con ajo

Esta receta que quiero compartirte te encantará, pues lleva una preparación sencilla, queda deliciosa y lo mejor es que te verás beneficiado de los...

Ensalada de la Montaña con Hinojo

  INGREDIENTES ½ Tz. de Hinojo en lajas delgadas 1 Aguacate en Rebanadas 4 Rábanos cortados en rodajas delgadas 2 Tz. de hojas verdes mixtas (Lechuga romana, arúgula, espinaca,...

Camote con Ghee y un toque de miel de maple

¡Este es un alimento para el alma! Camote con Ghee y un toque de miel de maple Prende el Horno a 200 C Envuelve el...

Hamburguesas de Portobello

¿Qué familia no ha disfrutado de unas ricas hamburguesas juntos? Esta receta me encantó para prepararla y disfrutarla en familia.  Además de deliciosas, estas...