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El Apio es muchas veces pasado por alto, pero después de que conozcas todos sus beneficios, querrás incluirlo en tu alimentación diaria.
PROPIEDADES DEL APIO
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PROPIEDADES
Las propiedades de este maravilloso y ancestral aceite esencial son muy variadas, esa es la principal razón por la que tiene tantos usos preservando...
Propiedades de las acelgas
Es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes del planeta. Contiene flavonoides y otros antioxidantes como el betacaroteno, a-caroteno, luteína y...
PROPIEDADES
- Poderosas propiedades antioxidantes
- Promueve la circulación
- Apoya la salud cardiovascular
- Ayuda a calmar el dolor de encías y dientes
- Promueve la salud oral
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Alimento mexicano por excelencia, las semillas de chía eran valoradas por los aztecas por sus propiedades medicinales y nutricionales. De hecho, eran utilizadas como...
TIPS para consumir las almendras:
Es importante remojar las almendras una noche para remover el ácido oxálico que contienen. Este ácido interfiere con la absorción...
