miércoles, noviembre 30, 2022

Los Libros

La Paradoja Vegetal por el Dr. Steven R. Gundry

Estoy segura que por lo menos alguna vez habrás escuchado sobre el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo y que causa...

Vivir Bellamente por Pema Chödrön

Este libro de Pema Chödrön me parece una bocanada de aire fresco en estos momentos en donde parece que todo se viene abajo y...

The Tao of Pooh por Benjamin Hoff

The Tao of Pooh by Benjamin Hoff   La esencia del libro The Tao of Pooh, es que las cosas en su estado simple original contienen su propio poder...

La digestión es la cuestión por Giulia Enders

Hoy quiero recomendarte el libro "La digestión es la cuestión" de la joven microbióloga alemana Giulia Enders, el cual es un bestseller en Alemania...

La Propuesta del Dr. Ornish

¿Alguna vez has tratado de bajar de medidas y te has culpado por no tener suficiente fuerza de voluntad?   ¿Pierdes algo de peso y...

La Magia del Orden por Marie Kondo

Marie Kondo, en su libro "La Magia del Orden", nos invita a reflexionar cómo es que el espacio en que vives afecta a tu...

The Tao of Natural Breathing por Dennis Lewis

Este libro "The Tao of Natural Breathing" me ha ayudado mucho a conocer mi respiración y entender como es que mi cuerpo recibe mejor...

Cómo Dejar Ir y Aceptar el Cambio – Pema Chödrön

Pema Chödrön, monja budista tibetana, ha estado escribiendo desde hace más de 30 años sobre principios budistas. Uno de los más importantes, dice ella,...

El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl

A un hombre le pueden arrebatar todo salvo una cosa, la última de las libertades humanas: la elección de su propia actitud ante cualquier...

Sapiens. De animales a dioses por Yuval Noah Harari

Quiero platicarte del ensayo de Yuval Noah Harari titulado Sapiens. De animales a dioses: una breve historia de la humanidad, bestseller que me pareció...