jueves, diciembre 8, 2022
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Ejercicios respiratorios para relajarte o energizarte

¡Respirar es sinónimo de vivir! Es hacer que la energía de vida circule por el cuerpo y es necesaria, no solo para mantenerte vivo...

8 Maneras de estimular el nervio vago naturalmente

El nervio vago es el nervio más largo y más complejo del cuerpo humano. Conecta el cerebro con órganos primordiales incluidos intestinos, corazón y...

11 Remedios para encontrar Calma

Quiero compartirte mi lista de 11 Remedios para encontrar Calma de los que podemos echar mano prácticamente ¡en cualquier momento! Te recomiendo integrarlos a...

Aceite Esencial de Jengibre

Al día de hoy, el aceite esencial de jengibre es utilizado para tratar la nausea, el dolor de estómago, los dolores menstruales, inflamación y...

Aceite esencial de Menta

El aceite esencial de menta se utiliza por sus propiedades estimulantes, energizantes y expectorantes. Promueve la salud respiratoria. Promueve la salud digestiva y apoya los pequeños...

The Tao of Natural Breathing por Dennis Lewis

Este libro "The Tao of Natural Breathing" me ha ayudado mucho a conocer mi respiración y entender como es que mi cuerpo recibe mejor...
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