Esta combinación de ingredientes tiene el balance perfecto de sales minerales, potasio y azúcares para estabilizar tus niveles de glucosa mientras que tu cuerpo se limpia a si mismo de toxinas. Trata de no agregarle otros ingredientes para no alterar el efecto de los mismos. Esta receta esta basada en el libro Medical Medium de Anthony William.
INGREDIENTES:
1 vara de apio (sales minerales)
1/2 manzana (azúcares)
1/2 pepino (potasio)
20 onzas de agua
PREPARACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que se incorporen completamente y tomar inmediatamente.
::: Ayuno de jugos :::
Para apoyar la desintoxicación de tu cuerpo te ayudaría hacer cada 2 semanas por un solo día un ayuno de éste jugo verde. Asegúrate que sea un día de descanso en donde te puedas relajar y no haya tensiones. Consume de 16 a 20 onzas de éste jugo cada 2 horas, puedes consumir agua una hora después del jugo y así sucesivamente. Durante el día, terminarás tomando 6 vasos de jugo y 6 vasos de agua.
Si crees que ésta medida es un poco drástica, trata de hacerlo solo por una mañana cada 2 semanas. Sentirás la diferencia.
