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La Mora Azul (blueberry) además de ser deliciosa, este superalimento tiene grandiosos beneficios para la salud que van desde la pérdida de peso hasta la lucha contra...
El Apio es muchas veces pasado por alto, pero después de que conozcas todos sus beneficios, querrás incluirlo en tu alimentación diaria.
PROPIEDADES DEL APIO
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PROPIEDADES DE LA AVENA
Ni te imaginas las increíbles propiedades que tiene este superalimento rico en fibra que quiero compartirte: la Avena, uno de los...
Propiedades de las acelgas
Es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes del planeta. Contiene flavonoides y otros antioxidantes como el betacaroteno, a-caroteno, luteína y...
Y tú, ¿Padeces de gastritis?
Para mi, la gastritis es un tema que se presenta cuando suceden situaciones contínuas desafortunadas que no alcancé a controlar...
