jueves, diciembre 8, 2022
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Yuca frita con ajo

Esta receta que quiero compartirte te encantará, pues lleva una preparación sencilla, queda deliciosa y lo mejor es que te verás beneficiado de los...

La Paradoja Vegetal por el Dr. Steven R. Gundry

Estoy segura que por lo menos alguna vez habrás escuchado sobre el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo y que causa...

Yuca

Quizás nunca has probado la yuca, pero te garantizo que al terminar de leer esto querrás incluir este tubérculo dulce, almidonado y con sabor...

3 maneras en que tu dieta pone en riesgo tu salud

Como lo he sostenido siempre, hacer dietas muy restrictivas,  con poca variedad de alimentos o dietas milagro, puede traer muchos problemas para tu salud....

Caldo de Pollo con Verduras

Un clásico por ser una de las comidas más reconfortantes para el cuerpo y el espíritu. Además es fácil de preparar, económico y puede...

Las Acelgas

Propiedades de las acelgas Es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes del planeta. Contiene flavonoides y otros antioxidantes como el betacaroteno, a-caroteno, luteína y...

La Berza

    Te comparto la receta de la ensalada de berza con aderezo de limón y aceite de oliva Los beneficios que aporta la berza son: - Protege contra...

La Super Ensalada

Ensalada de Raíces y Vegetales Esta ensalada tiene varios ingredientes de mucha consistencia por lo cual puede ser una comida completa si le agregas algo...
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