Archivos de Etiquetas: radicales libres

Coliflor

Quiero hablarte de una de las verduras más saludables y sorprendentes de la faz de Tierra: la coliflor. Es miembro de la familia de las crucíferas, como el brócoli, el repollo y la col rizada. Gracias a extensos estudios científicos sabemos que las verduras crucíferas son fuentes importantes de antioxidantes, vitaminas esenciales, carotenoides, fibra, minerales […]

Las Almendras

  TIPS para consumir las almendras: Es importante remojar las almendras una noche para remover el ácido oxálico que contienen. Este ácido interfiere con la absorción del calcio en tu cuerpo. Leche de Almendras 1 litro de agua 1/2 taza de almendras remojadas y peladas canela y vainilla opcional 5 gotas de stevia Poner todos […]