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Ale Cortés

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Ale Cortés

by Ale Cortés - Jul 29, 2018

Sapiens. De animales a dioses por Yuval Noah Harari

Quiero platicarte del ensayo de Yuval Noah Harari titulado Sapiens. De animales a…

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by Ale Cortés - Jul 16, 2018

Licuado de Aguacate y Linaza

¿Estás tomando antibióticos  y ya empiezas a sentir los estragos en tu estómago…

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by Ale Cortés - Jul 16, 2018

Aceite Esencial de Canela

¿Quién no recuerda el dulce y a la vez picante aroma de la…

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by Ale Cortés - Jun 28, 2018

El Agua, estrategias para tomar la cantidad correcta

¿Sabías que tu cuerpo está compuesto por entre 60- 75% de agua? Así…

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by Ale Cortés - Jun 3, 2018

¿Qué es la Microbiota y porqué debe interesarte?

Hay una inquebrantable conexión entre la salud intestinal y la salud general. Hipócrates…

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by Ale Cortés - Jun 3, 2018

¿Tienes problemas gastrointestinales? ¡Ejercítate y fortalece tu microbiota!

No es ningún secreto que la actividad física tiene muchos beneficios para el cuerpo,…

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by Ale Cortés - Jun 3, 2018

Agua de Coco

¿Sabías que el agua de coco tiene un perfil electrolítico muy similar al…

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by Ale Cortés - Mar 25, 2018

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Quiero hablarte de una de las verduras más saludables y sorprendentes de la…

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by Ale Cortés - Mar 19, 2018

4 acciones que mejorarán tu salud a través de tus pensamientos y emociones

“Mente sana en cuerpo sano.” Esta frase de finales del siglo I y…

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by Ale Cortés - Mar 19, 2018

Cómo tus pensamientos afectan tu salud

¿Sabías que los pensamientos y las emociones tienen efectos a nivel celular? ¿Y…

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