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by Ale Cortés - Feb 17, 2019
Ejercicios respiratorios para relajarte o energizarte
¡Respirar es sinónimo de vivir! Es hacer que la energía de vida circule…
by Ale Cortés - Feb 1, 2019
8 Maneras de estimular el nervio vago naturalmente
El nervio vago es el nervio más largo y más complejo del cuerpo…
by Ale Cortés - Feb 1, 2019
Nervio Vago: qué es y porqué debes cuidarlo
Tal vez no has oído mucho sobre él, por lo que quiero compartirte…
by Ale Cortés - Oct 28, 2018
El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl
A un hombre se le pueden arrebatar todo salvo una cosa, la última…
by Ale Cortés - Oct 21, 2018
7 tips para vivir más relajado
Para muchos productividad y relajación son términos completamente incompatibles. Pero nada más alejado…
by Ale Cortés - Oct 21, 2018
Caminar: Actívate así de fácil
El ejercicio es una de las mejores herramientas que tenemos para combatir obesidad,…
by Ale Cortés - Oct 21, 2018
Agrega color a tus comidas
¿Qué mejor manera de alegrar tus comidas que incorporándoles más color? Esto no…
by Ale Cortés - Jul 29, 2018
Sapiens. De animales a dioses por Yuval Noah Harari
Quiero platicarte del ensayo de Yuval Noah Harari titulado Sapiens. De animales a…
by Ale Cortés - Jul 16, 2018
Licuado de Aguacate y Linaza
¿Estás tomando antibióticos y ya empiezas a sentir los estragos en tu estómago…
by Ale Cortés - Jul 16, 2018
Aceite Esencial de Canela
¿Quién no recuerda el dulce y a la vez picante aroma de la…
