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by Ale Cortés - Jul 29, 2018
Sapiens. De animales a dioses por Yuval Noah Harari
Quiero platicarte del ensayo de Yuval Noah Harari titulado Sapiens. De animales a…
by Ale Cortés - Jul 16, 2018
Licuado de Aguacate y Linaza
¿Estás tomando antibióticos y ya empiezas a sentir los estragos en tu estómago…
by Ale Cortés - Jul 16, 2018
Aceite Esencial de Canela
¿Quién no recuerda el dulce y a la vez picante aroma de la…
by Ale Cortés - Jun 28, 2018
El Agua, estrategias para tomar la cantidad correcta
¿Sabías que tu cuerpo está compuesto por entre 60- 75% de agua? Así…
by Ale Cortés - Jun 3, 2018
¿Qué es la Microbiota y porqué debe interesarte?
Hay una inquebrantable conexión entre la salud intestinal y la salud general. Hipócrates…
by Ale Cortés - Jun 3, 2018
¿Tienes problemas gastrointestinales? ¡Ejercítate y fortalece tu microbiota!
No es ningún secreto que la actividad física tiene muchos beneficios para el cuerpo,…
by Ale Cortés - Jun 3, 2018
Agua de Coco
¿Sabías que el agua de coco tiene un perfil electrolítico muy similar al…
by Ale Cortés - Mar 25, 2018
Coliflor
Quiero hablarte de una de las verduras más saludables y sorprendentes de la…
by Ale Cortés - Mar 19, 2018
4 acciones que mejorarán tu salud a través de tus pensamientos y emociones
“Mente sana en cuerpo sano.” Esta frase de finales del siglo I y…
by Ale Cortés - Mar 19, 2018
Cómo tus pensamientos afectan tu salud
¿Sabías que los pensamientos y las emociones tienen efectos a nivel celular? ¿Y…
