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by Ale Cortés - Jun 3, 2018
¿Qué es la Microbiota y porqué debe interesarte?
Hay una inquebrantable conexión entre la salud intestinal y la salud general. Hipócrates…
by Ale Cortés - Jun 3, 2018
¿Tienes problemas gastrointestinales? ¡Ejercítate y fortalece tu microbiota!
No es ningún secreto que el ejercicio tiene muchos beneficios para el cuerpo,…
by Ale Cortés - Jun 3, 2018
Agua de Coco
¿Sabías que el agua de coco tiene un perfil electrolítico muy similar al…
by Ale Cortés - Mar 25, 2018
Coliflor
Quiero hablarte de una de las verduras más saludables y sorprendentes de la…
by Ale Cortés - Mar 19, 2018
4 acciones que mejorarán tu salud a través de tus pensamientos y emociones
“Mente sana en cuerpo sano.” Esta frase de finales del siglo I y…
by Ale Cortés - Mar 19, 2018
Cómo tus pensamientos afectan tu salud
¿Sabías que los pensamientos y las emociones tienen efectos a nivel celular? ¿Y…
by Ale Cortés - Feb 19, 2018
20 Mini Hábitos para Lidiar con la Ansiedad
La ansiedad al igual que el estrés, causa estragos en la salud de…
by Ale Cortés - Jan 7, 2018
El Huevo
El Huevo es uno de los Superalimentos más accesibles. Entérate de todos…
by Ale Cortés - Jan 7, 2018
The Tao of Pooh por Benjamin Hoff
The Tao of Pooh by Benjamin Hoff La esencia del libro The Tao…
by Ale Cortés - Jan 7, 2018
Aceite Esencial de Lavanda
La lavanda es un aceite esencial utilizado por sus propiedades calmantes. Ayuda a…
