Archivos de Etiquetas: consciencia

Necesitas unas vacaciones

Seguramente, alguna vez en tu vida te has encontrado en esta situación: Te levantas en las mañanas sin fuerzas y sin motivación alguna para comenzar tus actividades diarias, tu cuerpo y tu mente ya no responden igual, te piden a gritos un descanso, que les des un “break”, ¡unas vacaciones! Quizás seas de los que […]

El Arte de Escuchar Tu Cuerpo

Antes la cultura era de no escuchar tu cuerpo como si el cuerpo fuera un enemigo. Hay tantos mensajes contradictorios por todas partes, desde “ignora el dolor y sigue hacia adelante”, “el dolor es debilidad que sale del cuerpo”, “sin dolor no hay ganancia”, y todas esas interminables frases tipo “sargento”. Al contrario de esto, yo […]

Hazte Preguntas Poderosas

Me encantaría que, después de leer ésta actividad, lograras abrir el espacio para una conversación más profunda contigo mismo, con tus valores, con tus problemas y con tus metas. Motivarte a conectar las ideas para que llegues a tus propias conclusiones. Tener una conversación con uno mismo es un arte que requiere de una conciencia […]