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No es ningún secreto que la actividad física tiene muchos beneficios para el cuerpo, realizar algún tipo de ejercicio de intensidad moderada puede protegerte contra...
Hace 2,500 años Hipócrates aseguraba: “Toda enfermedad comienza en el intestino”.
¡Y cuánta razón tenía! Hasta un 90% de todas las enfermedades en el cuerpo...
Te comparto este video infográfico en donde podrás encontrar 6 estrategias saludables y sencillas para lidiar con el estrés.
¿Cómo saber si padeces de estrés?
Los...
