¿Quién no desea ser feliz? Yo creo que todos. Mi intención con este artículo, es transmitirte la importancia de ayudar a los demás. Porque, la verdad es que ayudar es una forma muy generosa de ser feliz. Una persona generosa de corazón es una persona rica, alegre y feliz. Desde pequeña y luego como esposa, […]
Archivos de Etiquetas: felicidad
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Jul
Jul
La mala salud intestinal está vinculada de alguna manera a casi todas las enfermedades que hay, y esto es porque aquí es donde empieza la inflamación y el sistema inmunológico debilitado. Es un hecho: tu salud empieza en el intestino, por lo que es crucial mantener el microbioma fortalecido (que es tu ecosistema interno de […]
01
Feb
Feb
¿Te has percatado de que cuando estás en una conversación con un ser querido se te pasa el tiempo muy rápido porque estás disfrutando muchísimo el ESTAR con esa persona? Experimentas una paz mental, te sientes relajado y al terminar la conversación sientes como si te hubieran inyectado de energía positiva y estás listo para […]
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Dic
Dic
Acercar la gratitud a tu vida puede traer grandes beneficios para tu salud. ¿Sabías qué agradecer lo que tienes en el presente enriquece tu vida y ayuda a tu bienestar tanto físico, mental y espiritual? Sigue leyendo y entérate de todos los beneficios que te proporciona tener una actitud de gratitud.
29
Nov
Nov
Hacer voluntariado es una actividad que nos puede llenar de mucha satisfacción. Nos activa físicamente, nos invita a trabajar en equipo, nos da felicidad al ayudar a los demás y mejora nuestra salud.
10
Oct
Oct
Hoy por hoy, existe una problemática sobre los riesgos a la salud causados tanto por un exceso de ejercicio como por falta de ello. Por un lado, tenemos a las personas que evitan a toda costa el moverse y activar su cuerpo y por el otro lado, en el extremo, tenemos a las personas que […]