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A Meditar!

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A Meditar!

Conoce los beneficios  que te aporta meditar:

Beneficios_de_la_meditacion

 

Ahora pasemos a la práctica, escucha y sigue esta meditación de Mayra Cadengo para lograr calma y paz:

¿Cómo te sentiste? La constancia es importante. Practica la meditación todos los días y verás cómo cambia tu vida.

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