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Ensalada de Espinacas con Fresa y Nuez de Castilla

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Ensalada de Espinacas con Fresa y Nuez de Castilla

Ensalada de Espinacas con Fresas y Nuez de Castilla

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Esta es una ensalada que nos aporta muchos antioxidantes naturales y es un desintoxicante natural muy potente ya que la fresa tiene la capacidad de recoger metales del cuerpo y deshacerse de ellos. El sabor agridulce de la fresa con el limón y el aceite de oliva hace que sea una de las favoritas de mis hijos.

Ingredientes:

  • 2 manojos de espinaca
  • 6 Fresas lavadas, sin centro y rebanadas
  • 6 Nueces de Castilla (o al gusto)
  • 1 receta de Limoneta 

Preparación:

Unir todos los ingredientes en un recipiente y utilizar las manos hasta que la limoneta se incorpore a la mezcla.

Servir inmediatamente.

Sirve 2-3 personas

 

Limoneta

Ingradientes:

  • 1 cucharada de limón
  • 3 cucharadas de aceite de Oliva Extra Virgen
  • Sal de mar al gusto
  • Pimienta verde al gusto

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta que se incorporen.

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