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Para muchos productividad y relajación son términos completamente incompatibles. Pero nada más alejado de la realidad. De hecho descansar y relajarse es fundamental para...
Quizá suene raro lo que te voy a plantear pero es importante saber tomar vacaciones. Probablemente estés pensando “¡Todos sabemos tomar vacaciones!” pero no...
¿Sabias que 1 de cada 2 mujeres aproximadamente están o estuvieron en alguna dieta?
El uso de la tecnología ha cambiado nuestras vidas. La televisión,...
El Dr. Perlmutter, neurólogo certificado, miembro del grupo de asesores médicos del Dr. Oz Show y premiado por su investigación pionera sobre enfermedades neurodegenerativas,...
