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Para muchos productividad y relajación son términos completamente incompatibles. Pero nada más alejado de la realidad. De hecho descansar y relajarse es fundamental para...
La lavanda es un aceite esencial utilizado por sus propiedades calmantes. Ayuda a disminuir la tensiones y apoya la relajación.
USOS
- En una tina de...
Quizá suene raro lo que te voy a plantear pero es importante saber tomar vacaciones. Probablemente estés pensando “¡Todos sabemos tomar vacaciones!” pero no...
PROPIEDADES
- Ayuda a resolver y equilibrar emociones, promueve la claridad mental cuando se utiliza como perfume o incienso, por lo que es muy utilizado...
Este maravilloso aceite esencial es extraído de las cáscaras de la naranja por compresión en frío. Sus usos son muchísimos, así como sus beneficios....
Te comparto este video infográfico en donde podrás encontrar 6 estrategias saludables y sencillas para lidiar con el estrés.
¿Cómo saber si padeces de estrés?
Los...