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La Mora Azul (blueberry) además de ser deliciosa, este superalimento tiene grandiosos beneficios para la salud que van desde la pérdida de peso hasta la lucha contra...
Propiedades de las acelgas
Es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes del planeta. Contiene flavonoides y otros antioxidantes como el betacaroteno, a-caroteno, luteína y...
INGREDIENTES:
2 Chayotes pelados, cocidos al vapor y cortados en rebanadas
1 taza de lentejas cocidas
2 cucharadas de cebolla finamente picada
2 cucharadas de cilantro finamente picado
Aderezo...
